فرسان الصعيد



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

فرسان الصعيد

فرسان الصعيد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
فرسان الصعيد

دينى ثقافى علمى اجتماعى رياضى

شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Domain-1d762bc30c جمالاوى-الكابتن-جمالاوى-الكابتن السلام عليكم أحبابى وأخوانى وأخواتى اعضاء المنتدى الكرام اولا أعتذر لكم جميعا وفرد فرد عن عدم تواجدى فى منتداكم منذو 25 يناير ولاكن ما اثلج صدرى نهوضكم بمنتداكم وظهوره بهذا المظهر ثانيا هذا الغياب كان لاسباب قهرية من عمل وغيرة ثالثا اتمنى ان تقبلونى بينكم مرة اخرى لكى انهل من نهر علمكم وتجاربكم وإن شاء الله معكم دائما وتقبلوا تحياتى واعتذارى الكابتن الكابتن

المواضيع الأخيرة

» هل تقبلين عشقى؟
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالأربعاء 05 أكتوبر 2011, 3:27 pm من طرف gamalay

» كلمة السر لاي نسخة وندوز
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 7:28 am من طرف الكابتن

» نجمة دواد وخاتم سليمان
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالأحد 04 سبتمبر 2011, 7:25 am من طرف الكابتن

» هلوسات قلب
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالسبت 03 سبتمبر 2011, 7:33 am من طرف الكابتن

» لعبة لها حكمة...............؟
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 6:25 am من طرف الكابتن

» نكون او لانكون
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 6:17 am من طرف الكابتن

» معاني .........؟
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 6:09 am من طرف الكابتن

» الإسعـافات الأوليـة للأطفـال مع الصـور
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 6:04 am من طرف الكابتن

»  يآ رجلاً آعشقهُ حتى الموت
شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Emptyالثلاثاء 24 مايو 2011, 6:00 am من طرف الكابتن

التبادل الاعلاني


2 مشترك

    شوفو الفول السوداني بيعمل ايه

    gamalay
    gamalay
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 177
    تاريخ التسجيل : 03/12/2010
    العمر : 46
    الموقع : الجيزة

    شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Empty شوفو الفول السوداني بيعمل ايه

    مُساهمة  gamalay الثلاثاء 04 يناير 2011, 3:53 pm


    لا تخشي على رشاقتك من الفول السوداني على الرغم من انه غني بالدهون ولكنها أحادية غير مشبعة وتقلل من مخاطر أمراض القلب ولكن من الافضل أن تختاري الفول غير المملح0
    والفول السوداني غني بالالياف النباتية كما يساعد على شعورك بالشبع لمدة طويلة0
    واكتشف الباحثون حديثا أن تناول الفول السوداني يوميا يمثل طريقة رئيسة وفعالة في التحكم في الجوع دون زيادة في الوزن
    رشــال
    رشــال
    مشرفه
    مشرفه


    عدد المساهمات : 119
    تاريخ التسجيل : 03/12/2010
    العمر : 34
    الموقع : دلولة فرسان الصعيد

    شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Empty رد: شوفو الفول السوداني بيعمل ايه

    مُساهمة  رشــال الأربعاء 05 يناير 2011, 1:57 am

    بصراحة انا بحب الفول السوداني كتير و على رغم حبي له
    الا اني كنت اخاف ليكون سبب في زيادة الوزن

    اشكرك جزيل الشكر خدمتني خدمة بمعلوماتك القيمة


    شوفو الفول السوداني بيعمل ايه   Thank-You-BearRose

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024, 8:00 am