فرسان الصعيد

فرسان الصعيد

دينى ثقافى علمى اجتماعى رياضى

جمالاوى-الكابتن-جمالاوى-الكابتن السلام عليكم أحبابى وأخوانى وأخواتى اعضاء المنتدى الكرام اولا أعتذر لكم جميعا وفرد فرد عن عدم تواجدى فى منتداكم منذو 25 يناير ولاكن ما اثلج صدرى نهوضكم بمنتداكم وظهوره بهذا المظهر ثانيا هذا الغياب كان لاسباب قهرية من عمل وغيرة ثالثا اتمنى ان تقبلونى بينكم مرة اخرى لكى انهل من نهر علمكم وتجاربكم وإن شاء الله معكم دائما وتقبلوا تحياتى واعتذارى الكابتن الكابتن

المواضيع الأخيرة

» هل تقبلين عشقى؟
الأربعاء 05 أكتوبر 2011, 3:27 pm من طرف gamalay

» كلمة السر لاي نسخة وندوز
الأحد 04 سبتمبر 2011, 7:28 am من طرف الكابتن

» نجمة دواد وخاتم سليمان
الأحد 04 سبتمبر 2011, 7:25 am من طرف الكابتن

» هلوسات قلب
السبت 03 سبتمبر 2011, 7:33 am من طرف الكابتن

» لعبة لها حكمة...............؟
الثلاثاء 24 مايو 2011, 6:25 am من طرف الكابتن

» نكون او لانكون
الثلاثاء 24 مايو 2011, 6:17 am من طرف الكابتن

» معاني .........؟
الثلاثاء 24 مايو 2011, 6:09 am من طرف الكابتن

» الإسعـافات الأوليـة للأطفـال مع الصـور
الثلاثاء 24 مايو 2011, 6:04 am من طرف الكابتن

»  يآ رجلاً آعشقهُ حتى الموت
الثلاثاء 24 مايو 2011, 6:00 am من طرف الكابتن

التبادل الاعلاني


    لكل مرض فاكهة يا سبحان الله

    شاطر
    avatar
    رشــال
    مشرفه
    مشرفه

    عدد المساهمات : 119
    تاريخ التسجيل : 03/12/2010
    العمر : 27
    الموقع : دلولة فرسان الصعيد

    لكل مرض فاكهة يا سبحان الله

    مُساهمة  رشــال في الخميس 30 ديسمبر 2010, 1:16 am

    السلام عليكم

    لـــــــــــــكل مرض فاكهه ,, سبـــــحااان الله


    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة

    تساعد في علاج الكثير من الحالات .

    ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .


    1) فقر الدم:-


    افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد

    الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم .

    ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد.

    ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً.

    وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي

    يتمكن من امتصاص الحديد.

    ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي

    مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.




    2) لعلاج هشاشة العظام:-


    وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم

    ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم .

    كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.


    3) لمعالجة سوء الهضم:-


    افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم.

    فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين

    وكلاهما يساعد على هضم البروتينات.

    ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية .

    ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة

    علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.




    4) لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:-


    تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على

    بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة.

    إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة

    ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام.

    في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.



    5 )لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :-


    يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15%

    من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة.

    ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاج

    التي ترافق الدورة عند معظم النساء.

    ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم

    ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها في هذه الفترة.



    وأن شاءالله الكــل يستفيد ..

    تحياتي

    avatar
    الكابتن

    عدد المساهمات : 207
    تاريخ التسجيل : 03/12/2010
    العمر : 44

    رد: لكل مرض فاكهة يا سبحان الله

    مُساهمة  الكابتن في الخميس 30 ديسمبر 2010, 4:58 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    مشكورة يا فكاهة منتدانا على المعلومات القيمة


    وانت كما عودتينا رائعة دائما فى طرحك



    جزاك الله كل خير


    تقبلى مرورى


    الكابتن


    _________________






    صمتي لا يعني رضاي


    و صبري لا يعني عجزي

    و ابتسامتي لا تعني قبولي

    و طلبي لا يعني حاجتي

    و غيابي لا يعني غفلتي

    و عودتي لا تعني وجودي

    و حذري لا يعني خوفي

    و سؤالي لا يعني جهلي

    و خطئي لا يعني غبائي

    :: :: :: معظمها جسور ..... أعبرها لأصل إلى القمه :: :: ::


    قال الله تعالى (( قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيم ))


    avatar
    gamalay
    المدير العام
    المدير العام

    عدد المساهمات : 177
    تاريخ التسجيل : 03/12/2010
    العمر : 39
    الموقع : الجيزة

    رد: لكل مرض فاكهة يا سبحان الله

    مُساهمة  gamalay في الخميس 30 ديسمبر 2010, 12:25 pm

    دائما اطباقكى مملوءة بكل جديد وشهى يا ثمرة الخير
    ومن حكمة الله ان كل ما تخرجه الارض من ثمرات على مختلف انواعها تحوى كل العناصر التى يحتاجها الجسم لان المنبت واحد
    الانسان مخلوق من الارض
    والنبات من الارض ايضا
    حتى الماء فثلثى الكرة الارضية ماء وجسم الانسان ايضاء يحوى الثلثين ماء
    فسبحان الله !

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 14 ديسمبر 2017, 1:59 pm